Zöld turmix recept, augusztusi nyers vegán programok és balkon-kert körkép

Egy egyszerű zöld turmix recept: 

1 nagyobb mángold levél felvagdosva 

(hogy a rostjai ne tekeredjenek a turmixgép késére)

néhány salátalevél

fél marék magozott, érett sárgabarack

0.5-1 dl szűrt víz

(attól függően, hogy milyen hígra szeretnéd a turmixod)

én raktam még bele:

1 teáskanál Acai bogyó port (a Superfoodstól)

1 teáskanál hántolt kendermagot (szintén a Superfoodstól)

Néhány tipp: 

♥ Először a vizet és gyümölcsöt rakd bele a turmixgépbe, így könyebb dolga lesz a gépnek

♥ A sárgabarack édes-krémessé teszia turmixot, de sárgadinnyét is rakhatsz bele

♥ A legjobb, ha minden, amit eszel, vegyszermentes/bio. De legalább a zöld levelek legyenek megbízható forrásból!

Találkozzunk! Helyszínek és időpontok nyers vegán programokhoz

Augusztus 07. Szerda 12.00 Raw Food Energy workshop - Chambok ház Ozora Fesztivál

Augusztus 15. Csütörtök 18.00 ÉletKonyha nyers vegán születésnapi vacsora

Augusztus 24-25. Egészségvár Vegetariánus fesztivál

Szombaton 13:40-14:40 között bemutatót tartok: Téma: Egészséges reggelik - nyers vegán módon. Turmixok, növényi tej házilag, reggeli energiaforrások. 
Keressd asztalunkat, ahol a Sületlenségekkel és nyers vegán alapanyagokkal várlak majd!

Augusztus 31. (szombat) Nyíregyháza rendezvény az élő ételek előadás és ételkészítő bemutató - Ingyenes!  www.okocsoda.hu

ZAJLIK AZ ÉLET A BALKONON IS

Néhány kép az ehető kertemről...

Petrezselyem és bazsalikom

Citromfű

Bazsalikomból sohasem elég!

Nem szeretik a pangó vizet!

Elbújtam...

Kedvenc játszótársam a szél

Rozmaring, saláta magnak, bíbor mángold

Körte alakú paradicsom vagyok